Элементы с фазой полета

11.03.2020

Элементы этой группы имеют стратегическое назначение. Они могут выполняться как махом вперед, так и махом назад, как с перелетом через перекладину, так и без него. При этом все они могут выполняться с вращением тела в полете, как в ту же сторону (моновращением), что и на опоре, так и в противоположном направлении (противовращением)2.

Движения, выполняемые махом вперед: с моноврашением: подгруппа «Ковач»

— двойное сальто назад в группировке в вис (Ковач, N9 75, D) (3 раза через большой оборот и 2 раза подряд);

— Ковач согнувшись (№ 70, Е) (2—3 раза через большой оборот);

— Ковач прогнувшись (№ 75, Е) (2 раза через большой оборот);

— Ковач с поворотом на 360°° (Кольман, № 80, Супер-Е) (2—3 раза через большой оборот);

подгруппа «Гингер» через перекладину:

— Гингер прогнувшись через перекладину (Гейлорд- 2, №64, D) (2—Зраза через большой оборот вперед с прямым поворотом кругом;

— Гингер с поворотом кругом через перекладину (Пинеда, № 65, Супер- Е) (2 раза через большой оборот назад);

Хотите отдохнуть после тяжелого дня? Заходите в lotoru casino и получайте заряд положительных эмоций.

с противовращением в полете: подгруппа «Ткачев»

— Ткачев ноги врозь (№ 13, С) (4—5 раз через большой оборот и 3 раза подряд);

— Ткачев прогнувшись (№ 14, D) (3—4 раза через большой оборот и 2—3 раза подряд);

— Ткачев с поворотом на 360° (Люкин, № 15, Е) (3 раза через большой оборот и 2 раза подряд);

— Ткачев и сальто вперед в группировке в вис (элемент не расценен); без перелета через перекладину:

с антикурбетом

— большим махом вперед сальто вперед в группировке или согнувшись в вис хватом сверху (Ксяо Руизи, № 43, С) (3 раза после подъема разгибом и отмаха в вис через полумеждумах);

— Ксяо Руизи с поворотом кругом в вис (элемент не расценен) (2 раза через большой оборот назад);

без антикурбета: подгруппа «Гингер»

— Гингер (№ 58, С) (3—4 раза подряд после подъема разгибом и отмаха в стойку на руках);

— сальто назад прогнувшись с поворотом на 540° (Дефф или Гингер с полутора винтами через перекладину, № 60, Е) (2 раза через большой оборот).